מחשבות אובססיביות מפחידות / מחשבות טורדניות חרדתיות

שלום וברוכים הבאים,

במידה ואתם קוראים את דבריי אלו יש להניח שאתם נמצאים במצוקה,

מאמרי זה מתאר את אחד החוויות הקשות יותר בנושא של חרדה ומחשבות מפחידות.

מחשבות אובססיביות מפחידות / מחשבות טורדניות ומחשבה חרדה,

פחד לרצוח או פחד לפגוע, פחד לדרוס או פחד לדקור, פחד להרביץ או לפגוע

פחד או מחשבה לפגוע בילדים או באדם קרוב?

עלול להיות הפרעה טורדנית כפייתית בנושא של אלימות וכעס כגון,

פחד לקלל פחד להשפיל פחד לתקוף וכיוצא בכך בדברים הבאים:

מחשבות מפחידות מחשבות אסורות

הפרעה טורדנית כפייתית מסוג של "מחשבות אלימות או פליטות פה".

הכוונה כאן היא כי מי שסובל מהפרעה טורדנית כפייתית ברמה של טורדנות ואובססיביות מכך שנכנסת לו מחשבה אובססיבית 

כי הוא עלול לתקוף אדם אחר, בעיקר בני משפחה או אנשים קרובים.

או אף חלילה לרצוח ולפגוע באדם אחר ( בדרך - כלל אדם שקרוב אליו ) עובדה אשר מכניסה אותו ללחץ רב ולחרדה ולעתים רבות 

גורמת לו לעשיית טקסים אובססיביים בכדי להשקיט את החרדה הזאת. 

כמו כן אנשים אשר סובלים מהפרעה  כפייתית טורדנית ( אובססיבית קומפולסיבית) 

בעלת אופי של אלימות חוששים כי אולי הם עלולים בטעות, ומבלי לשים לכך לב לרגע,

לגעת במישהו או מישהי אחרת דבר אשר יתפרש כתקיפה או הטרדה או שמה הם "פלטו" מילה מעליבה או קיללו אדם אחר ולכן עסוקים לרוב 

בבדיקה אובססיבית האם קיללנו או נגענו וכיוצא בכך.

ועסוקים בבדיקות האם הם פגעו, העליבו או חס וחלילה אף דרסו מישהו ולא הבחינו בכך. 

מחשבות אסורות מחשבות אלימות

מחשבות מפחידות או מחשבות אסורות עלולות להיות במגוון רחב של נושאים,

מחשבות מפחידות סביב פגיעה באנשים קרובים ואהובים.

מחשבות אסורות סביב פגיעה בהורה מחשבות לפגוע באבא, מחשבה לפגוע באמא, מחשבה לפגוע באח.

מחשבות מפחידות כגון פחד לפגוע באדם בעבודה או פחד לדרוס מישהו בכביש,

לעיתים מחשבה מפחידה שקיללתי מישהו או הרבצתי למישהו בלי שיכולתי לשלוט על כך

יש מגוון רחב של מחשבות מפחידות או מחשבות אסורות בנושאים רבים ומגוונים,

המחשבות האסורות הם תמיד יהיו סביב נושא אשר מעוררות חרדה ונושאים קרובים מאוד ללבו של האדם,

והרבה פעמים מדובר בחרדה אשר מציפות את האדם ומעוררת פחדה גדול מאוד.

הפחד הגדול ביותר הוא פחד לפגוע באדם קרוב ויקר, מחשבה מפחידה מציפה בנושא הזה.

מחשבה לפגוע בילדים מחשבה מפחידה לרצוח או להיות אלים מחשבות אלימות.

פחד לפגוע בילדים מחשבות מפחידות:

אחד הפחדים המשתקים ביותר ושגורמים לחרדה הקשה ביותר הוא פחד לפגוע בילד.

פחד ממחשבות חודרניות ומאיימות מגיע באופן פתאומי,

לפעמים ללא סיבה או אירוע ולעתים בעקבות פגיעה או רצח שנמצא בתקשורת

וגלים של מחשבות ותחושות פחד וחרדה, פחד לפגוע בילד או בילדים,

ואז הימנעות להיות ליד הילד או הילדה וכך קושי להיות במחיצת הילד/ה.

טיפול במחשבה מפחידה או מניעה של מחשבות מפחידות הן ברות הישג,

הטיפול ממוקד וקרוי טיפול התנהגותי קוגנטיבי למחשבה טורדנית.

פחד מזוגיות פחד מאיידס פחד להיות הומו פחד  מסרטן הם פחדים נוספים

העלולים להוות חלק מחייו של האדם הסובל מפחדים ומחשבות אובססיביות

טיפול במחשבות מפחידות וחודרניות יביא לשיפור ניכר.

בהצלחה,

ברק סבר מומחה לטיפול התנהגותי קוגניטיבי קליניקה 039524994