התקפי חרדה קשים עלולים במקרים קיצוניים להשתלט על האדם המנסה להתמודד עם התקף החרדה ולהתפרץ גם כהתקפי חרדה מתוך שינה

מצב שכזה פוגע באדם המתמודד עם התקפי החרדה הקשים וגורם לו לבהלה ומצוקה

התקף חרדה מתוך שינה  - התקפי פאניקה

התקף חרדה מתוך שינה או התקף פאניקה מוגדר כהופעה פתאומית ורבת עוצמה של בהלה,חרד, פחד או אי נוחות, המגיעה לשיאה בתוך 10 דקות לערך וכוללת לפחות ארבעה מהתסמינים הבאים,

ללא אינדיקציה לאירוע רפואי אובייקטיבי (כגון התקף לב, לחץ דם גבוה וכדומה):

בהתקף חרדה מתוך שינה ישנה תחושה של סכנה קרבה, בהתקף חרדה מתוך שינה קיים הצורך להימלט, 

בהתקף חרדה מתוך שינה האדם עלול לחוות דפיקות לב, בהתקף חרדה מתוך שינה תתכן הזעת יתר אצל האדם החרד.

לעתים כאשר יש התקף חרדה מתוך שינה האדם עם החרדה יחוש רעידות, לפעמים כאשר יש התקף חרדה מתוך שינה האדם עם החרדה יחוש קוצר נשימה

כאשר יש התקף חרדה מתוך שינה האדם עם החרדה יחוש  תחושה של מחנק.

במקרים מסוימים כאשר יש התקף חרדה מתוך שינה האדם עם החרדה יחוש כאב, דקירות או אי נוחות בחזה, 

לעתים כאשר יש התקף חרדה מתוך שינה האדם עם החרדה יחוש בחילה או אי נוחות בדרכי העיכול, התקף חרדה מתוך שינה האדם עם החרדה יחוש סחרחורת  

בהתקף חרדה מתוך שינה או התקף פאניקה הרבה פעמים יש פחד מאבדן שליטה או פחד מ"יציאה מהדעת", כמו כן התקפי חרדה קשים ילוו בפחד ממוות , דקירות קלות, גלי קור או חום.

אנשים הסובלים מהתקפי חרדה קשים או התקפי פאניקה חווים אפיזודות של בהלה אשר גורמת להם להרגיש כאילו יש להם התקף לב או שהם עומדים להשתגע, ללא כל סיבה נראית לעין. 

התקפי חרדה קשים תסמינים איך לזהות התקף חרדה סימנים להתקפי חרדה הסבר לחרדות

תסמינים בהתקפי חרדה קשים או התקפי פאניקה כוללים דפיקות לב, כאב או אי נוחות בחזה, הזעה, רעידות, תחושות של דקירות, 

שריפה פנימית, תחושה של חנק, פחד ממוות, פחד מאבדן שליטה ועוד.

התקפי חרדה קשים או התקפי פאניקה מופיעים פעמים רבות יחד עם אגורפוביה, או גוררים אחריהם היווצרות אגורפוביה 

(אגורפוביה הנה חרדה או התקפי חרדה קשים הגוררים הימנעות ממקומות מהם המילוט עלול להיות קשה בעת ההתקף חרדה מתוך שינה.

הפרעת חרדה מסוג פאניקה חזקה, התקפי חרדה קשים אשר נמשכים לא יותר מכמה דקות ובמקרים נדירים היא חוזרת ב"גלים" לתקופה של עד שעתיים.

אנו נאבחן התקף חרדה מתוך שינה מסוג פאניקה רק אם : היו ארבעה התקפי חרדה קשים מסוג פאניקה בתקופה של חודש. ורק אם היה התקף חרדה 

מתוך שינה מסוג פאניקה אחד, אך אחריו נמשך חודש של דאגנות מפני ההתקף הבא.

התקפי חרדה קשים מתוך שינה עלולים להיות אירוע טראומתי המביא למצוקה קשה בעקבות התקפי חרדה קשים , סרטון זה מתאר התקפי חרדה טיפול והתמודדות:

להתקפי חרדה קשים ופאניקה ישנו אבחון פסיכיאטרי של הפרעת פאניקה אשר מחייב הופעת שתי התקפות פאניקה פתאומיות לכל הפחות, 

ואחריהן לפחות חודש אחד בו היחיד מודאג מהישנות ההתקפות.

הסובלים מהפרעת פאניקה והתקפי חרדה קשים נוטים כמו כן להתקפות בעלות נטייה להפרעות חרדה קשות:

התדירות והחומרה של התקפי החרדה והתקפי הפניקה משתנה מאדם לאדם. יש אשר עלולים לסבול התקפות חרדה חוזרות במשך מספר שבועות, 

ואחרים שעלולים לסבול מפרץ קצר אך חמור של התקפות חרדה קצרות.

הסובל מהפרעת חרדה והתקפי חרדה קשים ופניקה נוטה לדאוג בקשר לתוצאות הפיזיות והרגשיות של התקפות הפאניקה.

אי לכך יש לתת את הדעת ולנסות ולהתגבר על התקפי חרדה קשים העלולים לפגוע קשות באיכות חייו של האדם

טיפול והתמודדות בהתקפי שינה חזקים מתוך שינה:

חרדה או הפרעות חרדה קשות שייכות לעולם ההפרעות הנפשיות, מדובר בקשת רחבה של הפרעות אשר בעיקרן מהוות פתולוגיה של מנגנון הפחד.

מדובר במצב המדמה סימפטומים שדל מנגנון ביולוגי (פחד) אשר נועד לשמור על האדם, אולם בתנאים מסוימים הוא "משתבש",

ומונע מהאדם הסובל מהפרעת החרדה את איכות חייו ואת ההנאה שבחיים ומונע את תחושות האושר.

בתפיסה הבסיסית האדם הסובל מחרדה חש כי חייו בסכנה ולכן נמנע מהתמודדויות שוטפות בכדי לא "לסכן" את עצמו.

הגוף אף הוא מגיב בצורה פסיכוסומטית לחרדות במגוון רחב של תופעות - כאבי בטן וכאבי ראש עקב חרדה ואף תחושות סחרחורת ובחילות.

טשטוש ראייה כתוצאה מחרדה והרגשת חוסר התמצאות וניתוק אופייניים אף הם ולעיתים אף קשיי נשימה כחלק מהתקפי חרדה קשים

אל לך להישאר עם התקפי חרדה ללא מענה, החיים קצרים ומהירים... גש לקבלת טיפול

בברכה, 

ברק סבר – פסיכותרפיסט

טיפול התנהגותי קוגניטיבי בהתקפי חרדה קשים קשים

קליניקה 039524994