התקף חרדה - 5 עובדות חשובות!!

התקף חרדה כל מה שרצית לדעת:


מה זה התקף חרדה או איך מרגיש התקף חרדה?
ולמה בכלל זה מגיע דווקא אצלי? ואיך להתמודד עם התקף חרדה?
שלום רב, במידה ואתם חווים התקף חרדה, זה בדיוק המאמר
שעליכם לקרוא, אל פחד, זה בדרך כלל חולף...

התקף חרדה - 5 עובדות שחייבים לדעת:


התקף חרדה - בסוף תמיד עובר!


נכון ההרגשה לא נעימה כלל וכלל ונכון שהתקף החרדה מרגיש כמו רכבת הרים,
בלתי נתפסת מפחידה מסוכנת ומאיימת. אולם התקף חרדה יש לו תמיד התחלה אמצע וסוף
ולכן רב התקף החרדה יחלוף לאחר כעשר דקות עד רבע שעה, באחריות.

התקף חרדה - זה לא מחלת נפש!


התקף חרדה הוא אכן הפרעה נפשית, ממשית, לעיתים קשה,
אשר יש לתת מענה ולטפל בהתקף החרדה ויפה שעה אחת קודם,
אולם התקף חרדה איננו מחלת נפש והתקף חרדה לא יהפוך לסכיזופרניה,
התקף חרדה לא יהפוך למניה דיפרסיה או דו קוטביות או פיצול אישיות וכדומה.
התקף חרדה למעשה הוא רק התקף חרדה!

התקף חרדה - מגיע לכולם!


התקף חרדה אינו מאפיין פלח מסויים באוכלוסיה,
כל אחד ובכל גיל חשוף להתקף חרדה,
אין להתקף חרדה שיוך לאוכולסוסיה מסויימת, אין להתקף חרדה
שיוך לעדה מסויימת, או למעמד השכלה מסויים,
התקף חרדה חותך את כל הסקטורים ושייך לכולם ובכל גיל.

התקף חרדה - לא חייב להיות כרוני!


התקף חרדה עלול להיות אפיזודה או מקרה חד פעמי אצל האדם,
כמו כן עלול להיות מספר מצומצם של התקפים שכאלו לאדם,
יחד עם זאת לרב המקרים, התקף החרדה לא יהפוך "לדייר קבע",
התקף החרדה לעיתים הופך להפרעה כרונית ועלול לפגוע קשות בחייו של האדם,
אולם יחד עם זאת טיפול בהתקף חרדה יעיל מאוד ומסייע רבות,
אל תתמודדו עם התקף חרדה לאורך זמן ללא עזרה, פנו לטיפול בהתקף חרדה.
על התקף חרדה הסברים ועובדות בסרטון הבא:

התקף חרדה - 5 עובדות שחובה לדעת!!


התקף חרדה - טיפול והתמודדות:

הטיפול בהתקף חרדה הוא טיפול ממוקד מטרה , קצר מועד ויעיל,
ישנם מגוון טיפולים להתקפי חרדה אולם הטיפול המומלץ ביותר כיום
על פי הרפואה ועולם הפסיכולוגיה הוא למעשה טיפול התנהגותי קוגניטיבי
בהתקפי חרדה והתקפי פניקה, למעשנ מדובר בטיפול ללא התערבות תרופתית,
הנותן כלים ומענה התנהגותי ומחשבתי בכדי להתמודד עם הקושי
ועל מנת לנצח את התף החרדה ולסלק אותו משגרת החיים.

טיפול בהתקף חרדה הוא מהיר יעיל ואפקטיבי
אשמח לסייע:
ברק סבר קליניקה 039524994