משבר גיל ההתבגרות

משבר גיל ההתבגרות –כבר בגיל עשר?

מהו גיל ההתבגרות ומהו טיפול בגיל ההתבגרות או התערבות במשבר גיל ההתבגרות?

הורים יקרים, תתכוננו – "משבר גיל ההתבגרות עומד להיות ארוך ומייגע מהצפוי" זהו לא איום או תחזית עתידנית אלו עובדות עליהן אפרט בהמשך, 

אך לפני כן – מרגיש לכם כי ילדכם נולד רק לפני כמה רגעים, וכבר הוא מצהיר בקולי קולות שהוא בוגר ועצמאי, מתחיל למרוד בכם ובמוסכמות, 

מרגיש שהוא רוצה יותר את ה"לבד" שלו ושקודם כל מה שחשוב זה החברים ורק אח"כ (אם לא תעשו בושות כמובן) אתם!

אז אבא ואימא יקרים, ברכותי! יכול להיות שזה מתחיל, ורק בכדי להיות מדויק יותר אוסיף כי רוב הסיכויים שגיל ההתבגרות כאן להישאר אתכם ובביתכם לאורך זמן רב מאוד, 

אז תהיו חזקים וזכרו: "בבקשה מכם - נא להתנהג בהתאם".

מהו למעשה גיל ההתבגרות:

גיל ההתבגרות כיום, בהשוואה לעבר, מתחיל הרבה יותר מוקדם ואורכו רב יותר. 

תחילתו נקבעת על ידי הביולוגיה והשינויים הפיזיולוגים אותם חווה הנער או הנערה בהפיכתם מילדים לבוגרים (שינויים הורמונליים וגופניים) 

וסיומו נקבע על פי סממנים חברתיים (עצמאות כלכלית חברתית ותפקודית לצד גיבוש הבגרות האישיותית).

זהו גיל סוער ביותר בו הילדים חווים טלטלות רגשיות וגופניות בעוצמות גדולות ומתגברות, 

וכשם שהטלטלה חזקה ועוצמתית כך גם גלי ההדף, שלא לומר "הצונמי" יגיע אליכם ההורים ולכותלי הבית.

בגיל זה הילד/ה שלכם יגבשו את עמדתם ואופיים, ינסו ויתנסו בהרבה פיתויים השמורים לעולם המבוגרים, 

יגבשו דרכי חשיבה וזהות חברתית שלעיתים תבלבל אותם "ותיקח אותם אל הקצה". ובעיקר יהיו קרקע פורייה לחוויות ותחושות שמביאה העצמאות ובעוצמות חזקות מאי פעם.

אז כבר בגיל עשר?

כן, אכן כך ומסתבר שאפילו לפניי - מחקרים עדכניים רבים מעידים על הקדמת תחילתו של גיל ההתבגרות, ומה הפלא? 

הרי חברת השפע ותרבות המערב משופעים כקרקע פורייה להאצת תהליכי ההתבגרות הביולוגיים, 

ולצדם שפע מקורות מידע מאפשרים התבגרות מואצת ברמה השכלית והקוגניטיבית. חשבו לרגע – אם בעבר זקן השבט היה החכם יודע כל, 

שבעזרתו ודרך עיניו יכלו הנערים ללמוד להחכים ולהתבגר בדרך מקובלת וסדירה, אז היום "מיסטר גוגל" הוא זקן השבט הבלעדי העדכני והיהיר בעולמם של ילדנו. 

ואנחנו המבוגרים? כבר ממזמן "אולד ניוז" ולבטח יודעים פחות מהמיסטר...

סימני אזהרה / נורות אדומות: אז כפי שכתבתי, התקופה הקרובה עומדת להיות סוערת ומלווה בקונפליקטים, בינכם ההורים - לבין ילדכם. 

התנהגות ילדכם תאופיין בשינויים קיצוניים במצב הרוח, צורך עז בפרטיות ועצמאות, תחושה שאתם לא מבינים אותו, נטייה למרוד בדמויות סמכות ובבית הספר, 

אך עד כאן כל אלו נחשבים ללגיטימיים. לצד זאת שימו לב האם ילדכם מפתחים נטייה דיכאונית? מתחברים לקבוצות הנחשבות כמרדניות או אנרכיסטיות, 

מפתחים התנהגות עבריינית, משתמשים באלכוהול ו/או בסמים, או מהצד השני הופכים למסוגרים ונמנעים המצויים בחדרם ואינם מתקשרים עם הסביבה ובני גילם.

אז מה עושים? עצות פרקטיות בשבילכם הורים או "מורה נבוכים" להתמודדות:

קודם כל תבינו כי זאת תקופה והיא חולפת: משבר גיל ההתבגרות, מעצם הגדרתו, יש לו התחלה אמצע וסוף. 

ולכן אמנם זה ייקח זמן אבל זה יסתיים וילדכם יחזור לתלות בכם עיניים אוהבות וחמות אז התאזרו בסבלנות וסובלנות ובהרבה מהמקרים תנשמו עמוק, בסוף הם יירגעו.

אל תיכנסו למריבות מיותרות: בחרו על מה להילחם ואל תיכנסו לעימותים מיותרים. זה אמנם נכון לכל גיל, אך לגיל ההתבגרות על אחת כמה וכמה, תתפשרו, 

תאפשרו ותנו להם להרגיש עצמאים וגדולים, אך הישארו עם עין פקוחה על התנהלותם ודרכם.

הציבו גבולות ברורים: נכון שהם מנסים להתנגד, לפרוץ את הגבולות ולפתח עצמאות, אך אם יש דבר אחד משמעותי ונצחי שאותם צריכים מתבגרים בגיל הסוער הזה הם – גבולות.

תהיו ברורים ועקביים עם גבולות הגזרה, וברגע שהם התקבעו עמדו על המשמר כדי לאכוף אותם וזכרו כי הגבולות הם המשענת והעוגן העיקרי שישמור על ילדכם בתלם וימנע את התרסקותו.

אתם ההורים, המבוגר האחראי בסיפור הזה ולכן בנימה אישית - תהיו שם עבורם, כאור דרכו הם מנווטים דרכם בחשיכה. 

נכון שזה קשה והם מאתגרים כל פיסת שפיות או גרגר של סבלנות בדרך בה הם מתנהלים בחוצפתם, או בכפיות הטובה שהם מראים, 

אך בסופו של יום מדובר בילדים קטנים שלפתע בגיל כל כך צעיר משתנים ומתבגרים, תזכרו בכם ובתקופה שעברה עליכם ותנסו להראות מעט אמפטיה עבורם, 

אם תצליחו ותמצאו את הדרך ספרו לי איך....

 טיפול בגיל ההתבגרות במשבר קליניקה 039524994