היפוכונדריה פחד ממחלות סימפטומים טיפול בהיפוכונדריה והתמודדות:

היפוכונדריה פחד ממחלות מיהו היפוכונדר אבחנה וטיפול:

היפוכונדריה - מה זה היפוכונדר?
על פחד ממחלות חרדה ממחלות טיפול בהיפוכונדריה סימפטומים חרדות ממחלות.
היפוכונדריה חרדה ממחלות או מחשבות על מחלות בצורה אובססיבית,
מה זה היפוכונדריה ואיך לזהות היפוכונדריה? טיפול בהיפוכונדרייה,
היפוכונדריה סימפטומים ,מאפיינים להיפוכונדר וסיבות להיפוכונדריה.
האם אתה היפוכונדר? האם אתה חושב על מחלות הרבה?

הפרעת היפוכונדריה 

היא למעשה חרדה מפני מחלות הבאה לידי ביטוי במחשבות אובססיביות בנושא מחלות ותחלואים שונים,

ברב המקרים היפוכונדריה סובבת סביב מחשבות על מחלות או תסמונת קשות ומפחידות המעוררות מחשבות קשות אצל ההיפוכונדר המצוי במצוקה

אבחנה של היפוכונדריה חייבת להיות מקצועית ושוללת הפרעות נפשיות אחרות ברקע, ללא אבחון של היפוכונדריה ראוי - הטיפול לא ייצלח.

סיבות להיפוכונדריה הם רבות ומגוונות וסימפטומים של היפוכונדריה יבואו לידי ביטוי בצורה שונה בין אדם לאדם.

בדברים הבאים יתואר טיפול להיפוכונדריה, טיפול תרופתי להיפוכונדריה, מאפיינים והסברים בנושא:

היפוכונדריה טיפול התמודדות סימפטומים

היפוכונדריה: 
הפרעה נפשית אשר בבסיסה עומד פחד ממחלות וחרדה
ההיפוכונדר יהיה טרוד על בסיס מתמשך שמה משהו פיסי עלול לקרות
בדרך כלל הפחד הוא ממחלת הסרטן או ממחלת האיידס אך לא תמיד

היפוכונדריה פחד ממחלות חרדות ממחלות

היפוכונדריה היא הפרעה אשר ניתן לטפל בה על ידי טיפול פסיכולוגי ממוקד
אין צורך בנטילת תרופות בכדי להתמודד עם היפוכונדריה
המאמר הבא מתאר את הטיפול בהיפוכונדריה על מרכיביה השונים

היפוכונדריה הנה הפרעה נפשית אשר מאפיינת אדם בעל חרדה ממחלות או חשש ממצבו הגופני והפיזיולוגי. 

ההיפוכונדר הוא אותו אדם אשר חושש בצורה תמידית כי הנו חולה במחלה קשה ביותר וכי כל מיחוש גופני הנו סימן לבאות, הפחדים והחרדות של האדם מושלכים לכיון הפיסי בריאותי.

היפוכונדריה - כל שריר אשר נתפס בחזה הוא עדות להתקף לב המגשש את דרכו.... אותו אדם המבקר תדירות אצל רופא המשפחה או בחיפוש אחר מאפייני מחלות בספרות או ברשת האינטרנט.

היפוכונדריה - כל נקודת חן בעורו היא סימן מובהק להתפתחות סרטנית וכדומה, הרבה פעמים כאשר אנחנו חושבים על ההיפוכונדרים אנחנו מעלים בראשנו חבורה של יבבנים שרצים לרופא,

אולם מדובר בהפרעה נפשית לא פשוטה ושמה היפוכונדריה או פחד ממחלות, חרדה ממחלות.

המאמר הבא מתאר את הפרעת החרדה המכונה היפוכונדריה, מתאר בנוסף את האבחנה ע"פ ספר האבחון הפסיכיאטרי בנוגע לחרדת יתר ממחלות ופחד ממחלות, בנוסף אסביר מדוע - 

נוצרת הפרעת היפוכונדריה, המאפיינים של ההפרעה לצד נתונים סטטיסטים בנוגע לרמת היפוכונדרים באוכלוסייה ודרכי טיפול בהיפוכונדריה.

מי סובל מהיפוכונדריה?

כל אחת ואחת מאיתנו עלולים לסבול מהיפוכונדריה, אף אדם לא נולד היפוכונדר, אף אשה לא חלמה להיות היפוכונדרית אבל היפוכונדריה עלולה לפגוש את כולנו,

טיפול בהיפוכונדריה לכן הוא תהליך טיפול המתאים לאדם הספציפי ולהשקפתו האישית תוך כדי חווית המצוקה הפנימית שלו בעקבות החרדה מהמחלה.

ע"פ מחקרים אקדמאים שונים בין 4 ל 6 אחוזים מהאוכלוסייה לוקים בהפרעת היפוכונדריה, מחשבות על מחלות ופחדים ממחלות ותחושת כאב מטריד בעלת מרכיב נפשי.

בהיפוכונדריה אין הבדל בין גברים לנשים ואין הבדלים בפערים סוציו -אקונומים או רמת השכלה, ז"א ההיפוכונדריה לא מאפיינת חתכים מסוימים באוכלוסייה כי אם מופיעה בצורה גורפת, 

ככל שמחקרים מתבססים סביב הפרעת היפוכונדריה, אנו למדים כי אין גורם חד משמעי הניתן לבידוד כמשתנה המצביע על סבירות ללקות בהפרעה.

יחד עם זאת נטייה לחרדתיות ברמה המשפחתית גנטית עלולה בהחלט להיות גורם מנבא לאבחנה של היפוכונדריה.

היפוכונדריה - פחד ממחלות


חשוב לציין כי ההפרעת היפוכונדריה מתפרצת בדר"כ בין גיל 20 ל 30 אך יש מקרים כי היפוכונדריה מתפרצת גם בגילאים אחרים.

ההיפוכונדר עלול להיות מכל עדה וכל אזור גאוגרפי וכי אין מאפיינים ספציפיים המגבירים את תופעת ההפרעה או לחלופין יעידו על צמצום התופעה באוכלוסיות מסוימות.

כן ניתן לציין כי נזהה היפוכונדריה יותר בקרב אוכלוסיות אשר חוו תחושת בדידות בילדות, לעתים מוות של אחד ההורים בגילאים מוקדמים.

אדם הסובל מהיפוכונדריה עלול לסבול גם מדיכאון סמוי הפרעת דה-פרסונליזציה Depersonalizationאשר אותו יש לאבחן, היפוכונדריה 

ברמה ההתנהגותית קוגניטיבית באה לידי ביטוי במיקוד של מחשבות חרדתיות, 

ושל תחושות בהיבטים הגופניים של האדם דהיינו יתר שימת לב בנושא כאבים גופניים או סימפטומים פיזיולוגיים.

כפי שנאמר בסרטון בנושא היפוכונדריה. האדם ההיפוכונדר יפרש כל סימן גופני כמנורת אזהרה אדומה וצועקת, כל נקודת חן כאינדיקציה לסרטן. כל כאב ראש כגידול בראש.

להיפוכונדרים יש נטייה פתולוגית חרדתית לקיים בדיקות חוזרות והישנות, גם לאחר שההיפוכונדר ערך מספר בדיקות ללא ממצאים פתולוגים, 

הוא עדיין לא יהיה משוכנע במאת האחוזים כי כל האופציות נבדקות והיפוכונדריה תמיד תיצור ספק בליבו של האדם המפחד מחרדה ממחלות. 

אבחנה של היפוכונדריה מתחדדת ברמה הקלינית כאשר:

האדם הסובל מהיפוכונדריה מדווחים על קשיים למעלה מחמישה חודשים

האדם הסובל מהיפוכונדריה מגלה סימנים אשר מעידים על קושי נפשי בעיקר ע"י חרדה ומחשבות מטרידות ואובססיביות בנושא מחלות.

החרדה והדאגה ממשיכה להטריד למרות בדיקה תקנית (רפואית)

מתי נדע שהאדם הינו היפוכונדר? כיצד נעשית האבחנה?

מה זה היפוכונדריה? אבחנה היפוכונדריה סימפטומים 

הראשון הוא שהאדם ההיפוכונדר סובל מחרדה קשה ומתמדת בנוגע למצב בריאותו אשר מעסיקה , מטרידה ומקשה על חייו.

המאפיין השני הוא שההיפוכונדריה פוגעת באיכות חייו של ההיפוכונדר. 

אבחנת ההיפוכונדריה מתייחסת גם להיבטים נוספים:

לפי ה-DSM IV הסימפטומים נמשכים לפחות 6 חודשים ויוצרים מצוקה בחיי היום-יום.

האישיות של הסובלים מהיפוכונדריה מבוססת על נרקיסיזם ובמקרים רבים מופיעים סממנים אובססיביים.

גם כאשר יש הפנמה שמצבם הגופני תקין, יחזרו שוב ושוב לחיפוש תשובות לסימפטומים שלהם במקורות שונים כגון:

ספרות או על ידי בדיקות חוזרות עם ריצה בין מומחה למומחה.

מאידך הכחשה מוחלטת והתרחקות מנושאים הקשורים למחלות ומוות יכול להופיע כסימפטום.

ההיפוכונדר סובל מפחד מליקוי פיזי בריאותי - מכונה גם פחד ממחלות או "חרדות ממחלות".

ישנה הגבלה של תפקוד והתנהלות במישורים השונים בחייו של האדם הסובל מהיפוכונדריה כגון המישור התעסוקתי, משפחתי חרדתי וכיוצא באלו.

ההבחנה חייבת להיות הבחנה מבדלת ואינה פועל יוצא של הפרעת חרדה כגון : חרדת נטישה, חרדה מוכללת וכיוצא באלו.

להיפוכונדר אין תובנה לרוב מוחלטת כי הינו סובל מהפרעה נפשית ולכן ישנו אתגר רב בטיפול בהפרעה נפשית זו. 

היפוכונדריה גורמים:

אין סיבה מובהקת לגורם להיפוכונדריה יש הטוענים כי בהיפוכונדריה ישנו מרכיב גנטי האחראי על התורשה החרדתי.

סיבה נוספת להיפוכונדריה הנה דפוסי חשיבה בלתי אדפטיבים המשפיעים על תפיסת עולמו של ההיפוכונדר.

היפוכונדריה מלווה פעמים רבות בהפרעות פסיכיאטריות אחרות. היפוכונדריה עלולה להשתלב עם הפרעות דיכאון,

 היפוכונדריה עלולה להיות מעורבת בחרדה מוכללת או חרדת בריאות המדמה הפרעה טורדנית כפייתית.  

היפוכונדרים  אשר סובלים מחרדת בריאות חווים מעגל של מחשבות טורדניות ובעקבותיהן בדיקות כפייתיות, התנהלות זהה להתנהלות ב-OCD, אולם תוכן המחשבות שונה ולכן מדובר בשתי הפרעות נפרדות.

היפוכונדריה הדומה לחרדות ודיכאון יכולים להוביל לתסמינים פיזיים שונים כגון עייפות, שינוי במשקל, קצב לב מואץ ועוד. אנשים עם חרדת בריאות אינם מודעים לכך 

ומפרשים תסמינים אלו כביטוי של מחלה פיזית, דבר שמגביר את העיסוק והחשש שלהם ממחלה.

רבים גורסים כי טיפול קוגניטיבי התנהגותי נמצא כיעל ביותר לטיפול בהיפוכונדריה ובחרדת בריאות.

ההתמקדות בטיפול בהיפוכונדריה היא לזהות את דפוסי החשיבה ולאתגר ולשנות את הקוגניציה הגורמת להיפוכונדריה להיות דומיננטית ולפגוע בחייו של האדם.

הטיפול בהיפוכונדריה:

הטיפול המומלץ בהיפוכונדריה הנו טיפול התנהגותי קוגניטיבי קצר מועד וממקד מטרה המסייע בהקלה על הקושי התפקודי.

יש לקחת בחשבון כי הפרעת היפוכונדריה הנה הפרעה מחשבתית ולכן העבודה הטיפולית בהיפוכונדריה צריכה להיות סביב נושא הקוגניציה המחשבתית.

כמו כן ניתן לסייע לפחות בשלב של תקיעות טיפולית בטיפול תרופתי לאדם הסובל מהיפוכונדריה בדר"כ מטופל ייעזר בטיפול ממשפחת ה ssri בהמלצת פסיכיאטר .

היפוכונדריה טיפול התמודדות והסברים נוספים:


לשימת לבכם, יש לאבחן טוב ומדויק מאוד האם ההיפוכונדריה איננה "חבויה" על ידי הפרעה נפשית אחרת או נוספת.

הפרעות נפשיות אחרות המדמות היפוכונדריה עלולים להיות הפרעה טורדנית כפייתית ocd - או סי די התמודדות!! או טריכוטילומניה תלישת שיער טיפול

ולכן רק איש מקצוע מנוסה ומיומן יכול לעשות את האבחנה הזאת בצורה מקצועית ונכונה.

יש לקחת בחשבון כי לעיתים היפוכונדריה מתבססת על אבחון היפוכונדריה שגוי ולא ראוי ויש לאעשות אבחנה מבדלת,

דהיינו האם מאחורי החרדות הפחד והלחץ מפני חולי או מחלות סופניות , לא מסתתרת למעשה הפרעה נפשית אחרת לא מאובחנת,

לרוב נמצא כי לעיתים מסתתרת אבחנה מבדלת כגון חרדה אחרת או הפרעת אוסידי לא מאובחנת אשר שולחת אותותיה בדמותם של

מחשבות טורדניות וחשיבה אובססיבית בסיב מחלות וסביב פחד מאיידס או סרטן וכיוצא באלו, מחשבות אובססיביות מעיין אלו מריצים את

ההיפוכונדר לבדיקות תכופות אצל הרופאים אשר למעשה לא מוצאים שום ממצא פתולוגי אצל ההיפוכונדר אך מתקשים לשים תוית של היפוכונדריה,

יש לקחת בחשבון כי במרבית המקרים האדם הסובל מהחרדה לא יקבל את האבחנה שהוא היפוכונדר ויהיה בטוח שיש ממצא רפואי שלא התגלה עדיין.

ולכן היפוכונדריה קשה לריפוי בשל אי שיתוף הפעולה מצד האדם הסובל ממנה.

היפוכונדריה ופחד ממחלות - החולה המדומה.


היפוכונדריה - פחד ממחלות הנה בעצם תופעת חרדה אשר מוכללת לנושא הבריאותי טיפול בהיפוכונדריה הנו טיפול מורכב אשר מחייב הבנה בתופעת ההיפוכונדריה וידע ממוקד בנושא.

כפי שציינתי בראיון הטלוויזיוני האדם ההיפוכונדר לעתים רחוקות יביא עצמו לטיפול בהיפוכונדריה אולם הקרובים לאדם הסובל מהיפוכונדריה יכולים לסייע רבות בהבאתו לטיפול בהיפוכונדריה. 

טיפול נפשי בהיפוכונדריה ופנייה לעזרה מקצועית הנה צעד לא פשוט אולם צעד אשר יכול להקל מאוד על התחושות הקשות ולסייע רבות,

ואף בזמן קצר להתמודדות של ההיפוכונדר או ההיפוכונדרית בקושי עם היפוכונדריה .

ולכן אל חשש בהצלחה, 

אשמח לשוחח,

ברק סבר מומחה פסיכותרפיה
מטפל התנהגותי קוגניטיבי מומחה טיפול בהיפוכונדריה.
קליניקה 039524994