מהי קלסטרופוביה? 

הפרעה נפשית המוכרת לעולם הרפואה ובריאות הנפש מזה שנים רבות.

במילה קלסטרופוביה מגיעה אלינו מהשפה הלטינית ופירושה העברי לפי האקדמיה ללשון עברית היא בעת סגר.

הפרעת חרדה זאת על פי ספר האבחנה האמריקאי היא הפרעת חרדה שהאדם הסובל ממנה לרוב יפתח תחושות חרדה מצוקה ולחץ ךהיות במקומות בהם ירגיש סגור ויקנו לו תחושה של אי שקט ומתח

לרוב מקומות אלו יהיו מקומות כגון חדרים צפופים קטנים, טיסות ומטוסים, מנהרות או מקומות ללא אור שמש, מעליות,  סירות צרות, מכשירים רפואיים כגון mri או לעתים אפילו מקומות גדולים כגון אולם הרצאות או אולמות קולנוע אך יש ישיבה במקום מרוחק מהדלת עלולה להפעיל תחושות חרדה ולחץ. 

סימפטומים של קלסטרופוביה סימנים:

התמודדות עם מקור הלחץ והפחד כמו פחד ממעליות או פחד מטיסות או פחד להיות במקום סגור עלול לרוב להכלות את תחושות החרדה של הקלאוסטרופובי ולגרום לו להתמודד עם תחושות של התקף חרדה הבאות לידי ביטוי  קלסטרופובי הזעה מוגברת או דפיקות לב מואצות, העלאת תחושות הפחד בכאבי בטן, כאבי ראש, הרגשה של יובש בפה כתוצאה מעליית רמות המתח הפנימי וההורמונים של המצוקה המופרשים למחזור הדם.

לעתים האדם הקלסטרופובי יחווה גם תחושות של הקאה או שלשולים כתוצאה מהמתח. סימפטומים נוספים באים לידי ביטוי הם  הרגשה של חנק קושי בנשימה נשימה שטחית מואצת המוגדרת גם כשנימה בהיפר- וינטלציה בנוסף לחץ בחזה או כאבים בחזה תחושת של בלבול תחושות של חוסר אונים ובעיקר רצון להסתלק או להיעלם.

קלסטרופוביה סימפטומים מחשבתיים מחשבות של קלסטרופוב:

לאדם הסובל מקלסטרופוביה לרוב יבואו לידי ביטוי מהלך קוגניטיבי מחשבתי של  מחשבות קלסטרופוביות אשר מתדלקות את החרדה, המחשבה הקלסטרופובית לרוב תבוא לידי ביטוי בצורה המעוררת את יותר את האימה והפחד מאיבוד שליטה, לרוב המחשבה תשמע בסגנון של: אוי ואבוי אני לא אצליח להסתדר ואני עלול להתעלף או לא להצליח לנשום.

יש להבין כי מחשבות חרדתיות אלו אשר נמצאות בבסיסו של האדם החרד מקלסטרופוביה ומקומות סגורים הם בסיס עליו יש לעבוד בטיפול בקלסטרופוביה ורק בנגיעה והתמודדות עם מחשבות אלו אנו מצליחים לנצח את החרדות הקשות.