מהו פחד מהקאות?

חרדת הקאות היא פחד להקיא ללא שליטה וחרדה זאת מוכרת לעולם הרפואה והפסיכולוגיה כבר שנים רבות.

פחד הקאות הוא למעשה פחד של האדם להקיא בצורה בלתי נשלטת ובכך החרדה מונעת מהאדם פעולות בסיסיות ומצמצמת את חייו.

אמטופוביה זה השם המקצועי לחרדה זאת ממנה סובלים מעל ל6 אחוזים באוכלוסייה במערבית.

חרדה זאת היא פוביה ספיציפית אשר משתנה בין אדם אחד לאחר, ישנם כאלו המפחדים להקיא ולצידם יש אנשים אשר חרדים מהקאות של אחרים, יש כאלו החוששים אף להיתקל בקיא והפוביה משתנה בין אדם לאדם.

ברמות הקיצוניות של החרדה שינם אנשים אשר חוששים אפילו מתחושה של בחילה המקדמת את תחושות ההקאה וכבר שם מונעים מעצמם התמודדות.

מהי אמטופוביה?

אמטופוביה היא ההגדרה המקצועית על פי ספר האבחנות הפביכיאטרי dsm אשר בו מוגדרות כל ההפרעות הנפשיות והוא מתעדכן בכל שנה לערך.

בהגדרה קלינית זאת מוגדרת אמטופוביה (צמד מילים אשר לקוחים מהשפה היוונית) כהפרעת פחד מהקאה עצמית או לחלופין פחד מהקאה של מישהו אחר, דבר הגורם לאדם הסובל מחרדה מהקאות להימנעות ואף לשינוי סגנון חייו בשל פוביה ספציפית זאת אשר לעיתים מלווה בתקפי חרדה.

רצ"ב סרטון המתאר פחד מחרדות ומסביר את המאפיינים הסיבות והטיפול בפחד מהקאות בחילה ממתח נפשי חרדות:

טיפול בפחד מהקאות:

הטיפול להתמודדות מול חרדה מהקאות משתמה ובעיקר חייב להיות מתואם מול אופי הפוביה הספציפית של המטופל הסובל מאמטופוביה

זאת אומרת שעיקר הטיפול הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי ממוקד מטרה אשר מסתמך על עיקרי מתודת הטיפול הבהיביוריסטי התנהגותי על ידי חשיפה הדרגתית לנושא הפחד התלוי 

לעתים מול החרדה ההקאה עצמה ולעתים מול חשיפה לקיא ולכל הסובב אותו על מנת לסייע לאדם להתמודד עם הפוביה.

התסמינים של פחד וחרדה מהקאה עלולים להיות מורכבים ומגוונים ולרב יכללו יותר מביטוי שחד של סימפטומים ויערבו מספר רב של התניות התנהגותיות שליליות

מהיכרותי עם הטיפול בקליניקה אנשים יתארו מספר של סימפטומים כגון:

לרוב אנשים עלולים לחשוש מלהסתובב במקומות ציבוריים מחשש מהקאה או לחשוש ללכת למסעדות מאותה הסיבה כמו כן אנשים עלולים להגביל את עצמם הסוגים שונים של מאכלים מעיון שישינם מאכלים אשר עלולים להגביר אצלהם את תחושות החרדה ואף לעורר תחושות של בחילה.

ישנם אנשים שימנעו מאלכוהול או ממאכלים "כבדים" כמו בשר או דגים מכיון שלתפיסתם אלו מאכלים בעלי פוטנציאל נפיץ יותר לעורר בחילה או רצון להקיא.

הימנעויות נוספות עלולת לבוא לידי ביטוי מהימנעות מארוחות משפחתיות או הימנעות מנסיעות ארוכות הימנעות מלאכול מחוץ לבית הימנעות להיות להיות תינוקות או חולים וכל זאת על מנת לא לעורר תחושות של בחילה והימנעות מהתמודדות עם החרדות.

איך מטפלים בפחד מהקאות?

לרוב הטיפול בפחד מהקאות יכלול מפגשים בהם המטפל ימצא את הטריגר דהיינו המעורר לחרדה ולצד זאת יבנה תוכנית טיפול התנהגותית קוגניטיבית להקהיה שיטתית של החרדה.

אבקש ואוסיף כי נדרשת רמת אבחנה מדויקת של עוצמת החרדה ויכולות המטופל על מנת להביא את המטופל למיקסום יכולות ההתמודדות שלו.

אבחון לא מדויק או בניית טיפול לא אדפטיבים יכולים לפגוע ביכולות הטיפול לסייע ולהפחית את החרדה.

יש לציין כי לעולם יהיו התקפי החרדה או התחושה של הבחילה והפחד להקיא משוללים ממצאים רפואיים ויעידו בהכרח על בעיה או קושי נפשי.

יש לקחת בחשבון כי יש לבצע בדיקות רפואיות משלימות על מנת לשלול ממצא בריאותי או פתולוגי לפניי התחלת הטיפול בקוגניטיבי התנהגותי להתמודדות עם חרדה.

התקפי חרדה כתוצאה מבחילה רצון להקיא:

כפי שתיארנו התקפי חרדה עלולים להוביל את האדם לתחושות של רצון להקיא או תחושות של בחילה או אפילו סחרחורת המלווה בכאבי ראש

יש לציין כי במחינה מחקרית עלולים לסבול מדחף ורצון להקיא כתוצאה מלחץ נפשי או התקפי חרדה רבים מאוד ללא הבדל בין דת גזע או מין.

מבחינת מגדר אועל לציין כי מגיעים לטיפול יותר נשים מגברים אך הנתון תלוי עובדתית במודעות ופנייה לטיפול ולא בהכרח בהבדלים בין שני המינים

כמו כן מנתונים ודיווחים יותר יסבלו מחרדת הקאות אנשים מערביים וזאת בשל המתח ואורך החיים האינטנסיבי.

מיותר לציין אך סיכויי ההחלמה זהים בין כל טווח הגילאים ללא קשר נסיבתי או תלות באורך הזמן ממנו סובלים מחרדת הקאות אמוטופוביה.

בחילה המביאה להתקפי חרדה:

לא פעם מגיעים אליי לקליניקה מטופלים המתאים התקפי חרדה המביאים אותם לתחושות של פחד מהקאה או לבחילה או לידי הקאה ממש על מנת לנסות ולהיפטר מהחרדה. יש התקפי חרדה העלולים להוביל להקאה ממש על מנת לנסות וליצור תחושות שליטה או לנסות להיפטר או להקיא אץ התקפי החרדה החוצה.

התקפי חרדה המעוררים הקאות מסווגים כהתקפי חרדה קשים ביותר יש לנסות ולהימנע מלהגיע להתדרדרות כזאת או רמת קיצוניות רבה 

יש לטפל ולעצור את התקפי החרדה לפניי שהם מגיעים למצב שגורם להקאות אך לצד זאת במידה ואתם מגיעים למצב של התקפי חרדה המובילים להקאה יש להגיע לטיפול ממוקד ולהפחית עוצמות אלו.

אשמח לעזור טיפול בפחד מהקאות וחרדה 039524994