הפרעת ניתוק חרדה ודה פרסונליציה

דה פרסונליזציה - תחושת ניתוק Depersonalization

תחושת ניתוק חרדה ודה פרסונליזציה מוכרת כהפרעת חרדה בעלת מאפיינים יחודיים

בהפרעה זאת של דה פרסונליציה עלולים להרגיש תחושה של ניתוק מהגוף האדם יחוש כי הוא נמצא בחלון או מחוץ לגופו, הראייה מטושטשת

יש הרגשה של ערפול חושים ואף פחד להשתגע ולאבד את השפיות דה פרסונליזציה היא תחושה של חרדה קשה אך יחד עם זאת

יש טיפול לדה פרסונליציה ואפשר לטפל ולהתמודד מול דה ריאליזציה הפרעת נתק מעצמי ומהסביבה דה פרסונליזציה

מהי הפרעת דה פרסונליזציה ואיך ניתן לאבחן?

על מנת לאבחן את ההפרעה נבין ראשית מהי, מדובר בהפרעה דה סוציאטיבית דהיינו הפרעה נפשית פסיכיאטרית בעל מאפיינים של ניתוק מהעצמי,

התלונות או הסימפטומים העיקריים יהיו סביב תחושה של ניתוק עצמי תחושות של זרות הרגשה של ניתוק מהמציאות ותחושה כביכול של הליכה בחלום או בנפרד מעצמנו,

את כל הסימפטומים הללו המאגדים ניתןק מעצמי או ניתוק המציאות ניתן לשייך כיום לאותה ההפרעה, בניגוד לעבר בה פיצלו את שתי ההפרעות להפרעת דה פרסונליזציה ולהפרעת דה ריאליזציה

הבעיתיות היא למעשה כאשר ההפרעה איננה חד פעמית כפי שהיא מופיעה לראשונה כתוצאה מזעזוע מוח, עישון ושימוש בסמים או אירוע טראומתי

אלה למעשה חוזרת ונשנית במרווחי זמן קצרים עד אשר מתקבעת והופכת לכרונית וקשה יותר, הבעיתיות היא בעיקר שהסביבה אינה ערה למצב בו האדם סובל מדה פרסונליזציה

כיון שבוחן המציאות תקין אצל האדם והוא נחווה כנורמלי לחלוטין, אולם האדם עצמו חש קושי רב וטרוד להסתיר את המצוקה מסביבתו

דה פרסנליזציה או הפרעת ניתוק היא למעשה ביטוי או סימפטום מוקצן של הפרעת חרדה

להפרעה זאת למעשה יש ביטוי של תחושת ניתוק מהגוף, יש חוויה של התבוננות על הדברים מהצד או התנתקות הנשמה מהגוף

למעשה הרבה אנשים אשר חווים התקף חרדה המלווה בהפרעה דה פרסונליזציה יחושו כי הם מתנתקים, משתגעים או יוצאים מדעתם

החוויה בדהפרסנליזציה היא חוויה לא פשוטה ומפחידה של איבוד שליטה או של איבוד השפיות

אך למעשה אין הדבר כך הפרמטר המשמעותי ביותר אותו חייבים לאבחן הוא בוחן מציאות תקין, וחשוב לבדוק נקודה זאת

שכיחות וסטטיסטיקה של הפרעת דה פרסונליזציה

למרבית ההפתעה ובניגוד לדעה הרווחת, מחקרים מעידים כי מעל לארבעים אחוזים מאוכלוסיית העולם חוו או יחוו במהלך חייהם תחושה של דה פרסונליציה

לרוב האנשים תחושה זאת תחלוף במהירות ועד ל24 שעות מרגע ההתפרצות, אולם האבחנה של ההפרעה המלאה דהראליזציה/דהפרסונליזציה

הנו נמוך משמעותית יותר ועומד על בין אחוז לשני אחוז מהאוכלוסייה, אין הבדל בין רקע גנטי, לבין מגדר או חתך סוציו אקונומי כזה או אחר ושכיחותו זהה בכל שכבות האוכלוסייה

לאחרונה מחקרים מעידים כי שימוש במריחואנה מהווה טריגר משמעותי של התפרצויות הפרעת נתק וכי סטטיסטית נתוני האבחון שלהפרעה הכרונית מוזנים מכך

ככל שהשימוש במריחואנה הופך נפוץ יותר בתרבות המערבית כך גם שכיחות ההפרעה עולה

כממו כן גורמים באישיות האדם כגון מופנמות רגישות יתר, סגירות רגשית או לחלופין אישיות חרדתית או מופנמת עלולים להחריף את הקושי

גם סביבה היא אינדקציה לאבחנה כאשר ברקע אדם בעל מקורות תמיכה בעיקר בקרבה מדרגה ראשונה הם קונטרא אינדקציה להפיכת ההפרעה לכרונית

התמונה הקלינית מתארת כי ישנם אנשים אשר יכולים בדיוק להצביע על מתי התפרצה הפרעת הדה-פרסונליזציה לעומת כאלו שמתארים התפתחות איטית

לרוב אלו היכולים להצביע על המוקד המסויים להתפרצות ההפרעה יתארו שימוש בסמים או טראומה בסמוך להופעת תחושת הנתק והחרדה הקשה

הפרעת דה פרסונליזציה הסברים טיפול והתמודדות

Depersonalization איך לזהות דה-פרסונליזציה

בהפרעה של ניתוק האדם למעשה חווה תחושת חרדה או התקפי חרדה קשים אשר עלולים להוביל לתחושה קשה

של ניתוק ודה פרסונליזציה, אך יחד עם זאת לרב יתכנו תחושות נוספות כגון

עצבות או חוסר תחושות רגשיות חוסר עניין באוכל בטעמים או בפעילות חברתית

חוסר רצון לעשיית דברים שבעבר הובילו להנאה וסיפוק התקפי של בכי או חרדה יותר מבתקופות אחרות מוכרות

הרגשה של ניתוק מהגוף וריחוף באוויר הרגשה של טשטוש ראייה או ראייה מרצדת

תחושה של להיות בתוך חלום או במציאות לא מוכרת בדיוק תחושות של אי שקט וקופצנות

תחושה של לצוף בתוך ההווה ללא יכולת שליטה מלאה תחושות של צפייה בעצמך מהצד ולא כחלק מההווי

תחושה שהקול של האדם עצמו אינו מוכר וזר

גורמים וטיפול בדה פרסונליזציה

הגורמים להפרעה נפשית ייחודית זאת הם רבים ולעתים לא ברור מה הוביל למה

אך ברב המקרים בהם סבלו מתחושת הניתוק נמצא כי

גורמים פסיכולוגיים: מצב נפשי קשה שמלווה בלחץ חמור וממושך ו/או התקפי פאניקה.

לחץ קשה וממושך יכול להוביל אנשים שרגישים לניתוק להתנתק מעצמם וכך לחוות פרקי זמן של טיפול דה-פרסונליזציה.

ההפרעה יכולה לפרוץ בשלמותה כתוצאה מהתמשכות גורם הלחץ או מהתקף פאניקה

טראומה בילדות: הפרעת דה-פרסונליזציה מקושרת לטראומה רגשית בילדות, בעיקר בעקבות התעללות מינית והתעללות והזנחה רגשית

רבים מהסובלים דיווחו שהם חוו מעט מאוד הורות חיובית במובן של דאגה, מעורבות, אמפתיה ותמיכה של ההורים

אירועים חריגים: הפרעת דה-פרסונליזציה יכולה להתפתח לאחר היחשפות לאירועים מסכני חיים כדוגמת תאונות דרכים, התקפות אלימות, מחלות מסכנות חיים ופציעות חמורות

שימוש בסמים: ההפרעה יכולה לפרוץ כתוצאה מעיכול רמה גבוהה של סמים, בעיקר מריחואנה וסמי הזיה

כיום ישנם מספר שיטות טיפול מומלצות להפרעת הניתוק או דה-פרסונליזציה

טיפול תרופתי נמצא יעיל מאוד ברב המקרים ומקל על תחושת החרדה הקשה בעיקר תרופות נוגדות דיכאון וחרדה

אנו עדים בעיקר לשימוש בטיפול תרופתי אנטי חרדתי מסוג ssri המשפיע על הורמונים מסויימים במוח הנמצאים בחסר

טיפול פסיכולוגי התנהגותי קוגניטיבי בדה פרסונליציה מביא לתוצאות יעלות ביותר בהתמודדות עם ההפרעה

המלצתי היא טיפול משולב אך יחד עם זאת כדאי להתחיל תמיד בטיפול ללא תרופות בכדי לא ליצור תלות בטיפול התרופתי

במקרים רבים הטיפול הנפשי מספיק להתמודדות ואין צורך לשלב טיפול תרופתי

?מדוע מתפרצת דה פרסונליציה

להפרעה זאת יש ביטוי אשר מתפרץ בדרך כלל בשלהי גיל ההתבגרות בגילאי העשרים המוקדמים

הסיבות הן פסיכולוגיות כגון לחץ רב או אירוע טראומתי אשר האדם חווה

כמו כן שימוש בסמים, בעיקר סמים "קלים" כגון מריחואנה או חשיש עלול להביא להתפרצות הדה פרסונליזציה

כמו כן נסיבות חיים בילדות המוקדמת אשר נחוותה כמצוקתי עלולה להשפיע על דה-פרסונליציה בבגרות עצמה

שכיחות ההפרעה באוכלוסייה היא בין 2 ל 3 אחוזים, וטיפול נפשי בזמן הוא הכרחי וחשוב

יש לשים לב אם הפרעת הדה פרסונליזציה איננה פוגעת במיקוד בזיכרון או בתפקוד התעסוקתי והחברתי של האדם

במידה וכן יש לתת על כך את הדעת ולמהר ולטפל בדה פרסונליזציה

דה פרסונליזציה לאחר שימוש במריחואנה וסמים

הפרעת דה פרסונליזציה לאחר שימוש בקאנביס מריחואנה חשיש קוקאין וסמים אחרים היא למעשה אחת התופעות

הנפוצות ביותר אשר מגיעות אלינו לקליניקה לטיפול בעיקר בקרב בני נוער צעירים, בעיקר בגילאי העשרים והשלושים המוקדמות

לא פעם הפרעת ניתוק מהגוף תחושות קשות של חרדות התקפי חרדה ותחושות של ניתוק מהמציאות יהוה סימפטומים עיקריים

תחושות קשות אלו המעלות את החרדה ומקצינות את הפרעת הדהפרסונליזציה לאחר עישון קנאביס ומריחואנה בעיקר

בימים הראשונים לאחר התפרצות ההפרעה יהוו אבן בוחן משמעותית ביותר על מנת לטפל ולייצב את האדם

יש להבין כי מריחואנה וסמים נוספים עלולים להיות טריגר קשה ומשמעותי לאדם בעל רגישות למצבים נפשיים מסויימים

לא פעם אנו עדים לכך שגם התפרצויות של מחלות נפש פסיכוזות או מצבים נפשיים אחרים הם תולדה של שימוש במריחואנה או קוקאין

כמו כן אנו עדים לכך שככל שהאדם נוטה לשתף את ההפרעה ואת תחושות הניתוק מהגוף ואת תחושת היציאה מהגוף הזרות הבלבול והמצוקה

אל מול סביבה תומכת ומאפשרת, כך הסבירות לצאת מהקושי ולהתגבר על ההפרעה עולים משמעותית אצל אותם אנשים

מניסיוני הקליני אוסיף ואומר כי לא פעם מגיעים אליי מטופלים אשר סובלים מדה-פרסונליזציה אחרי מריחואנה או כתוצאה מאירוע טראומתי

וטוענים כי לאחר קריאה ממושכת באינטרנט הם מודאגים כי המצב עלול להיות תמידי כרוני ובלתי פתיר

אולם חשוב לי להדגיש בפניי הקורא המודאג כי אין הדבר נכון ואינו חד משמעי, אלה תלוי בנסיבתיות של הדברים

מחקרים אחרונים ונתונים סטטיסטים ההשנה החולפת חושפים נתונים מעודדים כי טיפול התנהגותי קוגניטיבי לדה פרסונליזציה מביא עימו תוצאות טובות ויעילות

נכון שלעיתים נדרש גם סיוע של טיפול תרופתי אנטי חרדתי כמוצא נוסף לפתרון ועזרה בהתמודדות אל מול הדה-פרסונליזציה

והתוצאות של שילוב של שתי הגישות אל מול ההפרעה מביא לא פעם לתוצאות יעילות מהירות וטובות ביותר.

Depersonalization

לסיכום הפרעת נתק - דה פרסונליזציה

הפרעה של ניתוק תחושת ריחוף טשטוש ראייה כהות חושים או ערפול חושים מוכרת לעולם הרפואה

ונחווית לא פעם כהפרעה מאוד לא נעימה מפחידה ואף טראומתית לאדם החווה אותה

יחד עם זאת ניתן על ידי טיפול פסיכולוגי ממוקד להגיע לתוצאות טובות ולהקלה מהירה

אשמח להיות לעזר

ברק סבר טיפול בדה פרסונליזציה ותחושת ניתוק וחרדה

קליניקה ליצירת קשר 039524994