פחד ממעליות חרדה במעלית ומקום סגור

פחד ממעליות הינו אחד הפחדים היותר נפוצים באוכלוסייה של שנות ה 2000

בבואנו לבחון פחד ממעליות יש להבין את סיבת הפחד ממעליות, האם הפחד ממעליות הוא להיתקע במעלית

האם הפחד ממעלית הוא פחד קלסטרופובי? האם האדם חרד ממקום סגור נוסף

האם הפחד ממעליות הוא בגלל שהאדם פיתח חרדה ממעלית מכיון שהוא נתקע במעלית? או לא

המאמר הבא מתאר פחד וחרדה ממעליות התמודדות וטיפול בפחד ממעליות וכולל הסבר וסרטון וידאו בנושא הטיפול בחרדה ממעליות

אנשים שסובלים מפחד מעליות בדרך כלל סוחבים עימם טראומה כלשהי הקשורה למעליות

יש לברר האם האדם הסובל מפחד ממעליות או מחרדה ממעלית סוחב עימו מקרה טראומתי מהעבר

או שמה מדובר בהכללת חרדה המדמה קלסטרופוביה - חרדה ממקומות סגורים

הפחד ממעליות גובר כאשר מדובר במעליות ישנות, רבים מהסובלים מפחד ממעליות

יחוו פחדים אלו ביתר שאת כאשר מדובר במעליות ישנות ומרעישות ופחות במעליות חדישות ושקופות

בעיקר ניתן למצוא חרדה ופחד ממעליות במעליות אשר נחוות כישנות , מלחיצות, חנוקות וישנות

אנשים רבים סובלים מפחד ממעליות. פחד ממעליות הוא סוג של קלסטרופוביה – פחד ממקומות קטנים וסגורים

יש לקחת בחשבון כי אין להתעלם מפחד ממעליות כיון שישנם אנשים אשר הדבר הופך לקושי משמעותי

בשל המודרניזציה והבנייה לגובה ולכן הם יתקלו בקשיים ובפגישות במשרדים וקומות גבוהות, יתרה מכך הפחד והכניעה לו מסמלות

גם תחושת הפסד וחוסר אונים אצל האדם הסובל מחרדה ופחד ממעליות

חרדה ממעליות ופחד ממעליות

לעתים פחד ממעליות אינו חלק מתסמונת קלאוסטרופובי רחבה יותר, אלא נובע מטראומה שהאדם חווה בעברו

בדרך כלל אנשים שנתקעו במעליות בגיל צעיר, או שנתקעו במעליות ועברו חוויה מפחידה במיוחד

נמנעים מלחזור להשתמש במעליות בשל החשש שיתקעו שוב

כמובן שמבחינה הגיונית וסטטיסטית אין שום הצדקה לפחד או חרדה ממעליות

וכי מספר האסונות הקורים ומתרחשים במעליות כמעט אפסי אך שוב אין קשר ישיר בין עוצמת חרדה לבין המציאות הקיומית

הטיפול בחרדה ולחץ במעליות הינו טיפול פסיכולוגי התנהגותי קוגניטיבי יעיל קצר מועד וממוקד מטרה וניתן בקלות להתגבר על פחד זה במספר פגישות מתואם מראש וקצר

פחד וחרדה מלעלות במעלית

פחד וחרדה מלהשתמש במעליות או מלהתמודד עם עלייה במעלית הוא פחד אשר נפוץ מאוד בקרב האוכלוסייה ואף הגיוני

בהתחשב בעובדה שעד לפני פחות ממאה שנה לא היו מעליות בנמצא וכי לא היה צורך לאדם להתעמת אל מול החשש הזה

עם זאת יש להבין כי מקור החרדה הוא משתנה ותלוי בין אדם לאדם ולכן יש צורך בהבנה מעמיקה של הפחד בכדי להתמודד עימו ולעזור לאדם להתגבר עליו

אין צורך להמשיך ולסבול וישנו פתרון לטיפול בפחד ממעליות אפקטיבי וקצר באופן יחסי

פחד ממעליות הוא פחד שרצוי לטפל בו, זוהי חרדה אשר ללא טיפול ממוקד בפחד ממעליות או לעלות במעלית עשוי להיווצר קושי רב לאדם עצמו

העולם הולך ונבנה לגובה ולכן החרדה הזאת עלולה להיות קריטית בעתיד הלא רחוק

יתרה מכך - פחד ממעליות עלול להפוך בעתיד לפחד מדברים נוספים רבים שיגבילו את האדם בחיי היום יום

לא פעם פחד ממעליות יהפוך גם לפחד גבהים, פחד מטיסות, קלאוסטרופוביה ועוד דברים רבים

טיפול בפחד ממעליות או חרדה ממעלית הוא טיפול קצר ואפקטיבי ביותר הנותן פתרון מוכח לקושי של האדם

אל לכם לוותר לעצמכם ולעלות ברגל בכל הזדמנות אלה יש לנצח את פחד המעלית במהרה

אל תוותרו לעצמכם - אחרת זה עלול לחזור כבומרנג ולתפוס אותכם במקומות נוספים בחייכם

אני מדגיש שוב כי פחד ממעלית הוא פחד נקודתי עם סיכויי הצלחה מדהימים ועם תחושת ניצחון אישית חשובה ביותר

צרו קשר ותטיבו את איכות חייכם בהתמודדות מול החרדה ממעליות או ממקומות סגורים ללא שליטה אחרים

כמו פחד מרכבות, פחד ממטוסים וטיסות, פחד מלשבת בכתה סגורה ועוד פחדים רבים אחרי

על טיפול התנהגותי קוגניטיבי והתמודדות עם חרדה יש ללחוץ על הקישורים המודגשים

לסיכום, פחד ממעליות הוא תופעה ידועה ונפוצה. אך אל תתנו לפחד להכניע אתכם.טיפול התנהגותי קוגניטיבי בפחד ממעליות

הינו טיפול קצר מועד וממוקד מטרה המביא לתוצאות מהירות בהתמודדות עם פחד ממעליות

בברכה

ברק סבר - פסיכותרפיסט, טיפול התנהגותי קוגניטיבי

טיפול בפחד ממעליות וממקומות סגורים

קליניקה 03-9524994